নতুন এক গবেষণায়
দেখা যায় আশাবাদ সুস্থ হার্টের জন্য উপকারী। নৈরাশ্যবাদী
মানুষের চেয়ে আশাবাদী মানুষের হার্ট দ্বিগুণ সুস্থ থাকে। ৪৫ থেকে ৮৪ বছর
বয়সী ৫০০০ আমেরিকানের উপর এই গবেষণা চালানো হয় এবং গবেষণার ফলাফল দ্য জার্নাল অব
হেল্থ বিহেভিয়ার অ্যান্ড পলিসি রিভিউ তে প্রকাশিত হয়।
বিভিন্ন নির্দেশক
যেমন: রক্তচাপ, দেহের ওজন, দৈহিক কর্মকান্ড ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে
হার্টের সুস্থতা মূল্যায়ন করা হয়। গবেষণা থেকে
প্রতীয়মান হয় যে, আশাবাদী মানুষ নৈরাশ্যবাদীদের তুলনায় অধিক দৈহিক কর্মকান্ডে
যুক্ত থাকেন বলে তাদের হার্ট দ্বিগুণ সুস্থ থাকে।
It has been found in a new study
that optimism is good for the cardiovascular health. The chances of having a
healthy heart are double compared to the pessimists. The study was conducted on
5000 Americans aged 45 to 84 years and the findings of the study were published
in the journal of Health Behavior and Policy Review.
A heart health is evaluated in
accordance with different indicators such as blood pressure, weight, physical
activity etc. It appears from the study that the optimists have healthy hearts
double compared to the pessimists as the optimists do more physical activities
than the pessimists.
